【健身】爱美的你 请点开这篇文章

 

hi~转眼又和大家见面了,明天就要重返工位,各位玩儿得开心吗?

难得有放纵的机会,估计大多数人这七天都是这样的节奏:逛吃逛吃逛吃小火车开起来!

不过也是边吃边愁,眼看肚子越来越圆,手里这羊肉串咋就停不下来呢?!一个劲往我嘴里跑!心好累!

于是就出现了下面的情况——

嘀——您收到了一条消息,请查看!

你变胖了!

(别打小编,还不是你自己吃的!)

眼看就要上班了,裤子不能扒不上身吧,得,给大家推荐几套快速瘦身小动作,无论你是在旅途中,还是已经到家中,都快快练起来吧。

答应我,

PrecisionBiotics的女人,

胖也要胖得健康,

好吗?

 

在海边?

我有独特的运动技巧,

感觉自己像只真正的海鸥~

在静止的植物中间,

我仿佛一只活蹦乱跳的兔子,

感觉自己萌萌哒~

夕阳照射,

 在异域植被的阴凉下,

一起在阳台做核心运动。

路上看到的超好看的蓝色墙壁,

不动两下打个卡简直对不起自己!

动起来!

让运动成为生命的一部分~

爱运动,爱生活。

 

本文资料整理自网络

 

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